Täytyy kyllä nyt myöntää, että ei edistystä ole suuntaan eikä toiseen tapahtunut. kolmivuorotyö on kirous. Nyt kun viimeinen viikko starttasi, niin alkaa oikeasti elimistö tottua tähän epäsäännölliseen lepoon ja työhön ja olisi jopa mahdollisuuksia saada aikaiseksi jotain..
Mutta hyöty-/arkiliikuntaa olen yrittänyt lisätä mahdollisuuksien mukaan. Eli toisin sanoen töissä olen kulkenut pyörällä tai kävellen, myös muuten olen käynyt ko. liikuntamuotoja harrastamassa. Mutta salille en ole ehtinyt. Paino on pysynyt jota kuinkin samoissa lukemissa. Kilon heilahduksia sattunut, mutta aina päädytty tähän samaan lukemaan. Mikä tietenkin harmittaa. Mutta parempi sekin, kunhan ei kiloja ala ropista lisää.
Olen vakavasti harkinnut liittymistä mtv3:n keventäjiin. Onko kenelläkään kokemuksia? koska yleisesti ottaen olen hyvin skeptinen moisiin "viritelmiin"... Näen ne hyvin pitkälle siltä kantilta, että se on heidän keino rahastaa tätä ylipainoista kansaa. Mutta ilmeisesti itsekin alkaa olla niin epätoivoinen että moiseen sortuu. Lähinnä mielessä onkin sellaisia kysymyksiä, että kun sieltä tulee ilmeisesti jotkut "suositukset"/viikko-ohjelmat, tms... Niin huomioidaanko niissä kuinka tämän asiakkaan/kuluttajan toivomuksia? Vai kehoitetaanko sielä mielummin uimaan, vaikka haluaisin mennä salille? Entä ruokavaliossa, saanko jonkun "peruskaavan" mikä jokaiselle jäsenelle lähetetään, vai räätälöikö ne varta vasten meikäläiselle omanlaisensa huomioiden allergiat ja perussairaudet. Ja onko ne ruokaehdotelmat edes sellaisia, että niitä ehtii ja pystyy tehdä kiireellisinäkin päivinä vai ovatko jotain erikoisia että saa niitä elintarvikkeita koluta koko kylän kaupat läpi mitään löytämättä...?
maanantai, 21. huhtikuu 2008
Kuulumisia vol 2
tiistai, 8. huhtikuu 2008
kuulumisia
Niin, nyt vain ehdin kuulumisia hieman naputella.. Nimittäin sen verran hulinaa, menoa ja meininkiä on nyt ollut, että on jäänyt netti ihan toissijaiseks.
Harjoittelussa olen kyllä saanut ahertaa hikipäässä. Muutamana päivänä olen askelmittarin kanssa sielä työskennellyt ja lukemat olleet työajalla 6500-9000 luokkaa, päivästä riippuen. Ja siihen vielä lisäksi kaikki muu liikkuminen, niin kyllä askeleita on tulllut ihan kiitettävästi. Huomenna harjoittelu puolessa välissä, joten aletaan voiton puolella sitten jo olla :)
Koulussa olen luennoilla myös rampannut, vapaapäivät tuntuneet menevän vain siihen, enkä ole juuri vapailla muuta ehtinyt kuin opiskella. Viikonloppuisinkin töissä ollut.
Joten nolona myönnän, että on tuo salielämä jäänyt vähemmälle. Harmittaahan se. Kovasti harmittaakin. Ja painokin pysynyt suunnilleen samoissa lukemissa. Pöh!
Odotan kesää ja lomaa. Meillä se alkaa vasta kesäkuun puolessa välissä, sitä ennen on tosin muutama viikko itsenäistä opiskelua. Mitä se sitten käytännössä onkin, kaippa jotain tehtäviä pitää rustata. Ja olen vakaasti suunnitellut (toivottavasti en nyt toista itseäni), että vietän rehellistä lomaa kokonaiset kuusi viikkoa, jonka loma meillä kestää. Käyn salilla, ulkoilen, luen hyviä kirjoja.. Ja mitä luultavimmin jo toisella viikolla tylsistyn... Mutta mahdollisesti voisin tehdä jonkin kurssin etänä. Tällä hetkellä olen kuitenkin vakaasti sitä mieltä etten oman alan töitä ainakaan tee.
Meillä on muuten muutto touko-kesäkuun vaihteessa. Se lähinnä siksi, kun nykyinen asunto myynnissä ja jos ostajat ilmaantuu, niin sehän voipi tietää meille lähtöä. Vuokralaisen ihanuus ja kurjuus. Mutta, mikä positiivista, niin muuttomatka ei juuri päätä pakota. Nimittäin viereisessä rapussa on meidän uusi koti. Saman kokoinen, muuten uusittu (ah, mitkä keittiön kaapit!) mutta vessa on muita huoneita kehnommassa kunnossa, mutta kuitenkin ikäisekseen siisti. Olen tästä kovin innoissani, sillä jo reilu kolme kuukautta ollaan asuntoa puolitosissamme etsitty. Ja nyt se löytyi, aivan naapurista. Käydään tällä viikolla allekirjoittamassa vuokrasopimukset.
Mutta nyt pitää jo rientää. Aika ei odota.
Harjoittelussa olen kyllä saanut ahertaa hikipäässä. Muutamana päivänä olen askelmittarin kanssa sielä työskennellyt ja lukemat olleet työajalla 6500-9000 luokkaa, päivästä riippuen. Ja siihen vielä lisäksi kaikki muu liikkuminen, niin kyllä askeleita on tulllut ihan kiitettävästi. Huomenna harjoittelu puolessa välissä, joten aletaan voiton puolella sitten jo olla :)
Koulussa olen luennoilla myös rampannut, vapaapäivät tuntuneet menevän vain siihen, enkä ole juuri vapailla muuta ehtinyt kuin opiskella. Viikonloppuisinkin töissä ollut.
Joten nolona myönnän, että on tuo salielämä jäänyt vähemmälle. Harmittaahan se. Kovasti harmittaakin. Ja painokin pysynyt suunnilleen samoissa lukemissa. Pöh!
Odotan kesää ja lomaa. Meillä se alkaa vasta kesäkuun puolessa välissä, sitä ennen on tosin muutama viikko itsenäistä opiskelua. Mitä se sitten käytännössä onkin, kaippa jotain tehtäviä pitää rustata. Ja olen vakaasti suunnitellut (toivottavasti en nyt toista itseäni), että vietän rehellistä lomaa kokonaiset kuusi viikkoa, jonka loma meillä kestää. Käyn salilla, ulkoilen, luen hyviä kirjoja.. Ja mitä luultavimmin jo toisella viikolla tylsistyn... Mutta mahdollisesti voisin tehdä jonkin kurssin etänä. Tällä hetkellä olen kuitenkin vakaasti sitä mieltä etten oman alan töitä ainakaan tee.
Meillä on muuten muutto touko-kesäkuun vaihteessa. Se lähinnä siksi, kun nykyinen asunto myynnissä ja jos ostajat ilmaantuu, niin sehän voipi tietää meille lähtöä. Vuokralaisen ihanuus ja kurjuus. Mutta, mikä positiivista, niin muuttomatka ei juuri päätä pakota. Nimittäin viereisessä rapussa on meidän uusi koti. Saman kokoinen, muuten uusittu (ah, mitkä keittiön kaapit!) mutta vessa on muita huoneita kehnommassa kunnossa, mutta kuitenkin ikäisekseen siisti. Olen tästä kovin innoissani, sillä jo reilu kolme kuukautta ollaan asuntoa puolitosissamme etsitty. Ja nyt se löytyi, aivan naapurista. Käydään tällä viikolla allekirjoittamassa vuokrasopimukset.
Mutta nyt pitää jo rientää. Aika ei odota.
maanantai, 24. maaliskuu 2008
Viime viikon yhteenveto
Niinhän se viime viikko taas hujahti. Sinänsä mukava viikko, että ehdin enemmän mitä alun perin oli kalenteri antanut ymmärtää.
+ 3 x salilla käynti!!
+ kasviksia lisätty ruokavalioon
+ pieni kävelylenkki vkl
- Migreeniä pukkaa
- Pääsiäisherkkuja tullu naposteltua
Tällä viikolla, huomenna, alkaa työharjoittelu. Eli kolmivuorotyötä seuraavat viitisen viikkoa. Yritän mahduttaa salilla käyntejä jonnekin väliin, jospa jaksaisi pakertaa paremmin sielä töissäkin sitten. Viikossa minimi määrä salikäyntejä on kaksi kertaa. On vain plussaa, jos ehdin kolmannenkin kerran käymään! Ja tuleepahan monipuolinen ruokailukin päivittäin, kun käyn työpaikan ruokalassa syömässä, sielä monenlaista salaattia, jne...
+ 3 x salilla käynti!!
+ kasviksia lisätty ruokavalioon
+ pieni kävelylenkki vkl
- Migreeniä pukkaa
- Pääsiäisherkkuja tullu naposteltua
Tällä viikolla, huomenna, alkaa työharjoittelu. Eli kolmivuorotyötä seuraavat viitisen viikkoa. Yritän mahduttaa salilla käyntejä jonnekin väliin, jospa jaksaisi pakertaa paremmin sielä töissäkin sitten. Viikossa minimi määrä salikäyntejä on kaksi kertaa. On vain plussaa, jos ehdin kolmannenkin kerran käymään! Ja tuleepahan monipuolinen ruokailukin päivittäin, kun käyn työpaikan ruokalassa syömässä, sielä monenlaista salaattia, jne...
sunnuntai, 23. maaliskuu 2008
Sittenkin
Ajattelin tuossa, kun sumplin tätä päivää, että on se kumma, jos se sali nyt pitää sitten jättää väliin. Joten sittenkin, aikatauluani hieman muokaten pääsin kuin pääsinkin salille. Ja juuri sieltä saavuin.. Mutta täytyy tunnustaa, että olisihan se mieli tehnyt jättää menemättä. Kuitenkin kun sinne pääsin, olin vallan tyytyväinen. Olen kerrassaan ylpeä itsestäni!! Hyvä minä :)
sunnuntai, 23. maaliskuu 2008
reissut tehty
Nonnih, eilen sitten saavuttiin reissusta illan suussa kotio. Oli kyllä ihan mukavaa, joskin todella puuduttavaa istua useampi sata kilometria muutaman päivän aikana autossa. Oli kyllä todella huippu sää, aurinko paistoi nätisti joka päivä ja tiet oli hyvässä kunnossa.
Tuli taas syötyä niin oman mamman, mummon kuin anopinkin herkkuruokia. On kyllä mukava aina päästä valmiiseen pöytään. Kotona kun isäntä tekee ehkä kerran tai pari kuussa ruokaa, niin on se ihanaa vaihtelua, oikein luksusta. Joka paikassa oli vielä ihanaa salaattia ja muitakin kevyempiä ruokia, vaikka kyllähän niitä rasvaisiakin sapuskoita löytyi pöydästä.
Harmittaa kyllä, kun liikkuminen on jäänyt vähemmälle nyt näiden pyhien aikana.. Ja tänään sekä huomenna on ohjelmaa, niin en tiedä kerkiikö sitä ennen tiistaita minnekään. Ja salilla onkin nyt pyhien aikaan aukioloajat niin niukat ja meikäläisen aikatauluun epäsopivat, että pitää kyllä suuria muutoksia omassa aikataulussa tapahtua, jos aion ehtiä sielä nyt visiteeraamaan.
On vähän sellainen epämukava tunne, että ei paino ole juurikaan hetkahtanut tiistaista. Ja tuo vaaka risoo meikäläistä, kun siitä ei nää niitä painon muutoksia sadan gramman tarkkuudella. Pöh!
Tuli taas syötyä niin oman mamman, mummon kuin anopinkin herkkuruokia. On kyllä mukava aina päästä valmiiseen pöytään. Kotona kun isäntä tekee ehkä kerran tai pari kuussa ruokaa, niin on se ihanaa vaihtelua, oikein luksusta. Joka paikassa oli vielä ihanaa salaattia ja muitakin kevyempiä ruokia, vaikka kyllähän niitä rasvaisiakin sapuskoita löytyi pöydästä.
Harmittaa kyllä, kun liikkuminen on jäänyt vähemmälle nyt näiden pyhien aikana.. Ja tänään sekä huomenna on ohjelmaa, niin en tiedä kerkiikö sitä ennen tiistaita minnekään. Ja salilla onkin nyt pyhien aikaan aukioloajat niin niukat ja meikäläisen aikatauluun epäsopivat, että pitää kyllä suuria muutoksia omassa aikataulussa tapahtua, jos aion ehtiä sielä nyt visiteeraamaan.
On vähän sellainen epämukava tunne, että ei paino ole juurikaan hetkahtanut tiistaista. Ja tuo vaaka risoo meikäläistä, kun siitä ei nää niitä painon muutoksia sadan gramman tarkkuudella. Pöh!
