Olen suunnitellut tätä "projektia" siten, että vaikka nämä kilot nyt on alkaneet vähän häiritsemäänkin ja olisihan se ah niin ihanaa olla oikein timmissä ja hyvässä kunnossa kaikin puolin..Niin silti en luopuisi elämän iloista (kyse on nyt siis ruoasta). Ainakaan heti alkuun. Se on nimittäin monta kertaa todettu, että jos yrittää kaikki herkut ja "heikot kohdat" jättää kerta laakista pois, niin se tulee melkein kaksin verroin takaisin. Toisin sanoen, aion syödä tavallista kotiruokaa, mutta liiemmät herkut jättää pois. Ja mieheni kanssa silloin tällöin, kerran kuussa, hemmottelemme ja käymme ulkona syömässä. Tietyistä asioista en tingi. Minulla ei ole aikomustakaan ryhtyä millekään ihmedieetille tai paastolle.

Kerron vähän ruokailutottumuksia ja mahdollisista muutoksista joita aijon toteuttaa..

- Leipä on ollut jo pitkän aikaa moniviljaa, tummaa. Jos nyt ihan mainostamaan aletaan, niin Real tai vastaava on oikein hyvää.

- Rakastan leipomista. Se on yksi intohimoisimmista harrastuksistani. Ja pahaksi onnekseni vielä se makeampi sortti on sitä parempaa - tietenkin. Yritän välttää ja keplotella itseni eroon tästä, edes vähentää sitä. Ja jos on pakko leipoa, niin sitten senkin oltava mahd. terveellistä, sisällettävä kuituja, marjoja/hedelmiä/muita "vihreitä" jne...

- Tykkään marjoista, en niinkään vihanneksista ja hedelmistä. Niitä siis lisättävä välipaloihin.

- Yksi ongelmani ruoassa on välipalojen pois jäänti. Lähinnä siksi niitä ei tule syötyä, kun just sillä hetkellä ei ole nälkä.. Mutta sitten parin tunnin päästä vatsa huutaa murkinaa ja näin ollen tulee syötyä hevosen lailla. Ei hyvä. Siispä, yritän sinne väliin lisätä edes niitä hedelmiä..

- Olen heikkona juustoihin, rasvan suurlähettiläisiin. Tosin, olen onnistunut vähentämään sitä niin leivän päällisenä, kuin ruoan laiton yhteydessä.

- Tikkarit, irtokarkit, pullat, piirakat, suklaa, muffinit, kääretorttu... Herkut. Niistä ei sen enempää. Niitä on pakko vähentää. Sanomattakin selvää. Selvennykseksi teille kerron, että viikossa tämmöisiin herkkuihin menee itsellä rahaa noin 4-8€.. Summa sisältäen siis nuo pullat ja paakkelsit mitä itse leivon. Kaupan leivoksista en pidä.

- Ruoka, mitä meillä kotona syödään on minun tekemää kotiruokaa. Sellaista tavallista; makaronilaatikko, jauheliha- ja kalakeitto, uunikala, lihapullat, muussi, lasagne, pitsa... Ja isäntä joskus tekee pihvit kermakastikkeessa. Häpeäkseni tunnustan, että ruoan kanssa ei aina ole salaattia.



Ei, älkää hätäilkö. Ei tästä ole tarkoitus tulla ruokablogi. Lähinnä vain sääntöjä itselle. Jossain vaiheessa saatan pitää viikon silloin tällöin ruokapäiväkirjaa niin näen omin silmin missä mennään.