Isäntä lähti tänään sinne työreisulle. Palaa huomenissa. Joten mulla on koko pitkä päivä, koko vuorokausi itseasiassa ja rapiat päälle aikaa olla itseni kanssa. Kokeilen sitä joogaakin jossain vaiheessa.
Aamupäivällä kävinkin jo salilla. Eilen laadittiin PT:n (personal trainer = isäntä) kanssa oma salisuunnitelma.. Joten tänään otin vähän kevyemmin. Lähinnä vain kuntopyörää poljin ja soutulaitteella "ajelin".. Lisäksi tein vähän jalkoja, vatsoja ja selän ojentajia.. Ja sen sanon, että kunnon hiki tuli. Ihan kuin pään ympärillä olisi ollut hikivanne, hiusraja oli ihan märkä. Tein niin täysillä, et hämmästyin itekin sitä puhtia mikä löytyi. Eilisestä salireissusta on kyllä yläkroppa ihan tosi kipeenä. Ilmeisesti siellä allien alla piilee jotain lihaksen tapaisia...
Olen jo vähän miettinyt tuola tulevaisuutta. Sillä tällä hetkellä opiskelen ja pääsiäisen jälkeen alkaa työharjoittelu, kolmivuorotyötä. Samalla on myös koululla muutamia tunteja viikossa opetusta, joilla pakko käydä. Täytyy vain toivoa, että tsemppi säilyy sen harjoittelun ajan.. Yleensä nuo harjoittelut vaan olleet niin rankkoja, ettei ole liiemmin jaksanut mitään ylimääräistä. Mutta tämähän onkin nytten elämäntapa, eikä ylimääräinen rasite ;)
perjantai, 14. maaliskuu 2008
Kommentit